Рождественский пост, который также называют Филипповым в честь апостола Филиппа, день памяти которого отмечается 27 ноября. Он подразумевает серьезные ограничения в питании: под запретом мясо, молочные продукты и алкоголь. Основу рациона должны составлять растительная пища, крупы, а в некоторые дни – рыба и морепродукты.
Однако, как подчеркивают в Волгоградской Епархии, пост – это не только диета. В этот период верующим рекомендуется сосредоточиться на духовной жизни: отказаться от посещения шумных развлечений, избегать ссор, обид и негативных мыслей. Под запрет также попадают свадьбы и венчания.
Традиция Рождественского поста была установлена еще в IV веке, а свою современную 40-дневную продолжительность он приобрел в XII веке по решению константинопольского патриарха.
Церковь напоминает, что к соблюдению поста нужно подходить разумно, соизмеряя силы со своим здоровьем. Главная цель этого периода – духовное очищение, молитва и добрые дела, особенно помощь тем, кто в ней нуждается.
