Спорт – основа долголетия. Но все ли ведут здоровый образ жизни, серьёзно увлекаясь той или иной спортивной дисциплиной? А, самое главное, нужно ли человеку регулярно заниматься спортом, а не время от времени участвовать в различных спортивных активностях, рассуждает лидер проекта ООД Русская мечта «Россия – страна Чемпионов», член общественной палаты Волгограда Михаил Насыров.
— Есть массовый спорт, есть спорт высших достижений, но прежде чем человеку начать увлечённо заниматься спортом, сперва нужно стать вовлечённым в массовую физическую культуру. Спорт не может быть сразу профессиональным, он должен сперва начинаться с оздоровительных практик. Вхождение в спортивную среду начинается с соприкосновения с физической культурой. Душа живёт в теле, и тело должно быть крепким и здоровым, — отмечает Насыров.
По мнению эксперта, лучше всего приобщаться к спорту со школьных лет. Сейчас в школах усилена военно-спортивная подготовка, и это весьма хорошо, ведь такая подготовка закладывает в себе не только физическую подготовку и стрельбы, но и основы инженерной подготовки, тактической медицины, что увлекает ребят.
