За последний месяц волгоградцев неоднократно предупреждали о сильнейших магнитных бурях. Врач-невролог Наталья Матохина рассказала, действительно ли погодные условия влияют на состояние человека и кто в этот период может испытывать недомогания.
— Действительно, погодные условия влияют на человеческий организм. Исследования показывают, что при магнитных бурях около 75% населения планеты жалуются на упадок сил, повышенную раздражительность, общее недомогание, снижение работоспособности. У метеозависимых людей могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, такие как инфаркты и инсульты. Головные боли, боли в мышцах и сердце, слабость, одышка, скачки артериального давления — вот основные симптомы воздействия магнитных бурь. Однако можно попытаться облегчить свое состояние в этот период. Главное — подготовиться к нему заранее: соблюдать режим дня, нормализовать умственную и физическую нагрузку, спать не менее семи часов, следить за питанием, отказаться от вредных привычек и больше времени проводить на свежем воздухе.
Также специалист напоминает, что беспокойство, раздражение, тревога и волнение провоцирует развитие артериальной гипертонии, так как во время стресса случается выброс гормонов, которые вызывают учащение пульса и сужение кровеносных сосудов.
